教导孩子自制守规矩

浏览次数：1611 发表时间：2015-01-27

自制意指以适当的合宜方式来表达自己及处理情绪，对幼儿来说，可能是用口语「我生气了」表达，而非咬人。自制也牵涉到思考能力，决定是否要依据自己的冲动行事。自制的学习从出生就开始，而且会持续一生。这个能力也会影响孩子在学校的学业，以及健康的全面发展。能自制的孩子会与他人合作，处理挫折，并解决冲突。幼童从人际互动、父母及照护者的指导中学到自制。

自制力并非与生俱来。婴儿几乎不会控制自己的情绪或行为。不过，发展自制力的过程会从出生几个月一直延伸到三岁之后：

• 有个小婴儿不喜欢换尿片──他哭个不停，爸爸说：「快好了，小宝宝。我知道你不喜欢换，忍一忍，我要帮你穿裤子。」爸爸接着抱起儿子，让他止住啼哭。这婴儿学到了信任，他不高兴时，爱他的人会安慰他，让他重获自制力。
• 9个月大的婴儿扶着矮桌，抓起电视遥控器，很开心的按按钮。妈妈温柔的拿走遥控器，放上书架，并告诉他：「宝贝，遥控器不是玩具，不可以玩。要不要来玩这个？」她给孩子一个玩具箱，上面有很多按钮跟机关。孩子从中学到正确的行为，当面对失望情绪及他的要求违反规定时也愿意接受替代方案。
• 2岁大的幼儿想要玩伴手中的玩具。他伸手去抢，玩伴放声大哭，他打了玩伴一下，自己也哭了。妈妈安抚他，帮他把玩具还给玩伴。妈妈也解释，打人是不对的，想轮流玩时该说什么来表达意思。幼儿从中学到如何管理冲动情绪及表达能力，自我反省，并表现出适当的行为。

出生到12月大

婴儿几乎没有自制力，他们想到什么就做，不会克制自己。父母及照护者的细心引导，可以让孩子开始学习管理自己的情绪与行为。

• 帮助孩子自我平复情绪。

孩子愈平静，就愈能控制自己。安抚婴儿有很多方式，有的婴儿需要拥抱或摇晃等肢体接触，有的喜欢用背巾裹起来，或躺下歇一会。孩子哭闹时，父母态度镇静能帮孩子安静下来，获得安全感。

• 教导适当行为。

告诉孩子他能做什么，并示范给他看。如果他在家里乱丢球，给他一个空的垃圾桶，或是带他到院子，告诉他该怎样丢球。这能帮助他在成长中辨别是非，以适当的方式发泄精力并发展兴趣。

12至24个月

幼儿有自己的想法，而且有强烈欲望去表达立场。「不要！」成了他的惯用语-表达独立的方式。同时，幼儿受限于能力，有许多事情做不到，因此也容易感到挫折。此时固定的生活模式能让幼儿从掌握控制权中获得安全感。

• 给孩子选择的机会。

给孩子（幼儿也不例外）选择机会，表示你信任他们会做出正确决定。这能帮孩子获得主控的感觉；让孩子在有限度的选择范围内决定玩什么、读什么、吃什么点心（让他从两种健康点心中选一个）。

• 出孩子的意图并给予认同。

让孩子知道有人理解自己的心情，这会帮助他平复并控制情绪。这并不代表父母接受他的要求。「我知道你不想上床，可是你不该打我；你可以打枕头，或是你可以跟我一起读故事书。」指出孩子的意图并认同他的心情，有助于孩子学习情绪管理，这对未来的学习十分重要。

24至36个月

大一点的幼儿还是无法克制自己的欲望，因此，在这个阶段，认同孩子的情绪并建议他们以别种方式表达自己，是比较恰当的。随着孩子成长，鼓励他们想想还能做什么，例如对着洗衣篮丢球，而不是对墙壁丢。以适当方式来取代不当行为，有助于孩子日后适应学校规范。

• 给孩子选择的机会。

给孩子两种适当的方式，让他从中择一。「你想先刷牙还是先穿睡衣？」协助孩子自己思考，而不是光要他去拿雨鞋，「外面下雨了，想跟同学在雨中散步的话，该带什么去上学？」如果情况是，父母说了便算，就不提供选择，例如，「该上床了，」而不是「你准备要上床了吗？」

• 教孩子学习等待。

等待有助于学习自制，让孩子明白他人也有需要。缩短等待时间，并替孩子找点事做。而且，和同伴玩耍也是孩子学习等待、分享，与轮流的大好机会。靠着父母提供引导与练习，孩子日后更懂得处理同学间的纷争。

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