本周（通常是 28 天周期的第 14 天）一开始，你将会排卵。意思是说 你的一颗卵子会从卵泡里走出来，然后被扫进输卵管中。在接下来的 12 到 24 小时期间，如果你的伴侣所射出的大约二亿五千万个精子当 中的一个排除万难游到你的输卵管内并且刺入这颗卵子，那么这颗卵 子就会受精。

只有大概 400 个精子会在前往卵子的这趟十小时的艰苦旅程中存活下 来，而且只有一个可以成功挖开卵子外表的薄膜。（这个幸运的赢家 大约花了 20 分钟的时间找到进入的方法。）
接下来的 10 到 30 个小时期间，当精子与卵子的遗传物质结合起来时， 精子的细胞核将与卵子的细胞核融合。如果精子带有 Y 染色体，你的 宝宝将是个男孩；如果是 X 染色体，你将会有个女宝宝。

为了提高中奖的追机会，请把性行为的时间安排在排卵前的 72 小时与排卵後 24 小时之间。（要考虑到精子与卵 子的寿命，精子最多为 72 小时，卵子在排卵后存活不会超过 24 小时。）现在不是犹豫的时候：确定你的伴侣很 清楚他的月历，而且你们两个有充分的时间在一起做爱做的事。

如果你尝试怀孕但你还没停止抽烟、喝酒或使用药物，现在该是停止的时候了，因为你希望你的身体处于最有可 能怀孕的状态吧。（如果你正在吃处方药，请与你的医生确认一下你是否应该继续使用。）此外，每天要吃内含 至少 400 微克叶酸的综合维他命，减少宝宝畸形的风险。

根据美国畸形儿基金会（March of Dimes）的统计，喝酒与抽烟会减少受孕的机会。而怀孕後你吸收的任何东西 都会影响宝宝，而且有可能影响发展。大多数的妇女都要到四或五周时才知道她们怀孕了，所以请不要等到确认 怀孕才停止抽烟喝酒。此外，抽烟也已被证实会增加发生流产与宫外孕的风险。