小宝宝1月龄了

浏览次数：3931 发表时间：2018-08-22

你的宝宝现在可能开始会注意移动的物体，而视线也会跟着走。你可以试试锻练宝宝这项新技能，例如拿一个玩具缓慢地晃过宝宝的面前，也可以在宝宝面前慢慢地来回地走，来一场小小的「凝视比赛」。你可以观察到宝宝的眼神如何与你交会，并且跟随着你的动作。对于稍后会发展的手眼协调来说，这项技能是重要的基础。

初生的头两个月，你的宝宝也会学把头抬起，并且稳住一段短时间。从这一点可以看出，宝宝的肌肉已经越来越强壮了。 (有些宝宝能在头一两週内就学会抬起头，但大多数则稍微迟一点才能做到)。

当宝宝醒着的时候，让他趴着玩耍，这可帮助他锻练颈部的肌肉。尤其在现阶段，宝宝会长时间维持仰睡的姿势；但这一点格外重要：务必记得随时妥善地支撑住宝宝的头与颈部。

 

你所不知道的真相

直到 1、2 个月大前，宝宝哭的时候还不会真的流眼泪。这是因为新生儿的泪腺尚未发育完全的缘故。

 

照顾宝宝
安抚烦躁的宝宝

哇哇大哭是婴儿非常重要的沟通方式。要是能了解宝宝的需要，并在啼哭时给予适当的回应，必须花一点时间，屡败屡战。以下是你的宝宝最常想要表达的意思：

我饿了：饥饿感会使婴儿不开心。有些宝宝甚至在已经开始喂食之后，还会持续烦躁一会儿。所以如果奶瓶或母乳暂且不奏效，可别立刻放弃。如果喂奶的时间到了，你的宝宝除了其他饥饿的迹象之外，也伴随着发出有节奏的哭声，表示可能需要再多填饱一点肚子之后才会安静下来。

该换尿片：有些婴儿对于尿片湿了或脏了并不太在意。有的则会立刻提出抗议，让你知道。

我不舒服：凄厉的哭声是生病的迹象。宝宝也可能藉此表达被利的东西刺激，例如教人发痒的衣服标签。检查一下，确认宝宝的冷暖刚好。基本原则就是比你本身多穿一件，然后视宝宝感觉太热或似乎在抱怨的时候脱下一件。

我想离开这里：如果室内太过吵杂、光线太亮，或是有太多人，宝宝可能会别过头去，表现得躁动不安，以表达受到过度的刺激。

我累了：观察宝宝放声大哭之前是否有表现疲累的呵欠动作。可以轻摇或抱着，哄宝宝入睡。

爱我，拥抱我：如果你已经设想过所有可能的原因，但宝宝仍然还是非常烦躁，那就可能是希望享受让人搂抱、轻摇的那种安宁感受。有些婴儿放到电动摇篮或震动式摇椅之后就能放松。有些比较喜欢让人抱。这个月龄的婴儿不会因为抱「太多」而被宠坏。

 

推荐亲子游戏

1.表演发声：

家长对着宝宝，用夸张的嘴型发出“啊”和“哦”，声音可拉长，多次重复，吸引宝宝注意，并且保持心情愉悦，带给宝宝愉悦的体验及印象。

 

游戏目的：虽然此时宝宝可能并不会模仿，但是能够听得很清楚，等到以后需要发声时，他就会记得这个夸张的嘴型。

 

Tips：与宝宝游戏时，心情要愉悦，表情要柔和。宝宝虽小，也需以心带心，才有好的互动效果哦~

2.婴儿按摩：

让宝宝平躺在床上，进行全身按摩前，美妈们要出现在宝宝的视觉范围内，宝宝比较有安全感哦。

可用指腹或掌心搓温，轻柔的给宝宝每个身体部位顺序按摩，按摩时，如果宝宝有愉快的表情，说明宝宝需要这种按摩，可多按两三遍。摩时，可放一点柔和的音乐，让宝宝全身自由地放松。

 

游戏目的：婴儿按摩不仅增进亲子感情，而且助于宝宝加快新陈代谢、减轻肌肉紧张等功效。

 

Tips：可准备些婴儿油或婴儿乳液，以减少按摩时的摩擦力；按摩时可放些柔和的音乐，让宝宝和妈咪乐在其中哦~

3.双手合拢：

让宝宝背靠妈妈并坐在怀里，然后双手轻轻握住宝宝的手，帮助宝宝双手在胸前合拢的动作。

 

游戏目的：锻炼宝宝手部肌肉的力量，促进小手的抓握能力。建议每次时长3-5分钟即可。

 

Tips：因为宝宝只有1个月，背部没有足够力量支撑着，所以要从后背给宝宝一定的支撑哦~

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