0-4个月

浏览次数：1690 发表时间：2015-01-27

你会面对的状况

当你低头凝视怀中的新生儿，不得不想到养育孩子是多么奇妙的一件事。

对母亲来说，从有一个小傢伙在自己的肚子里动来动去踢来踢去，直到他完全与母体分开，需要照护与注意，这是很大的转变。有些妈妈会感到很强的连结，因此宝宝哭的时候，她也想哭了；有些妈妈因为体内荷尔蒙转变，加上情绪紧绷及压力，可能就会罹患产后忧郁症！

爸爸的经验则全然不同，可是也一样会感到很紧张。宝宝终于出世了，这个小生命完全要依赖你。你可能感受到前所未有的感动，和无边无际的责任，你该给他什么？该如何小心呵护他的安全？面对这些状况，你可能会感到不安，究竟该如何面对并安抚宝宝，建立你们之间的关系？有时候，你可能会觉得宝宝剥夺了你和另一半相处的时间。

这些情绪及其他反应都是可以预期的，何况还加上睡眠不足，因此所有的新手父母都必须了解，这个时候你们应该彼此体谅，互相扶持，毕竟养育孩子是你们共同的责任。

吃饭了

喂宝宝的时候，你不只提供他成长所需要的养分，也带给他安全感，让他觉得他的世界很安稳。

宝宝的心声

我只会用哭来跟别人沟通，所以我常常哭。不管是尿湿、想抱抱，或肚子饿，我都会哭；我长得愈大，就愈容易饿，如果你觉得我饿了，只要轻轻碰我的脸，我就会转过头来开始吸吮。要是我因为饿了而哭，你就喂我，那么我就会知道这种沟通方式有效。我也是有影响力的呢！你抱着喂我，温柔地对我说话，那感觉好舒服。我喜欢亲近你。现在我想要什么，就得立刻要到，过些时候我会学着等待一两分钟，如果我相信你会照顾我，那么我就愿意等待。

宝宝会学到

满足宝宝的需求能让宝宝镇定，他才能暂时专注进行最重要的事—学习认识周遭世界，像是凝视你的脸、体会玩具的乐趣。喂宝宝时，温柔的对他说话并摸摸他，宝宝就知道自己被爱、被照顾的感受，并开始信任你。这种信任感很重要，这关系著他这一辈子能不能与人建立健全的人际关系。.

如果宝宝看到自己的沟通有效，等于帮他建立了一些基础的语言技巧，如果他因为饿了而哭，你出现喂他，他会觉得好过些，这样的过程鼓励他从简单的手势单字到正确语言，慢慢进一步与人沟通。他也会了解”因为…所以…”的概念，譬如因为我哭，所以爸妈来了等等，他也会更了解这个奇妙的世界。

你该怎么做

喂孩子时，用温柔的语气对宝宝说话。

抚摸孩子的全身，让他感受到抚摸的安慰效果。

安抚宝宝

适时安抚宝宝，让他知道有人在乎他的感受，这个世界很安全。当他觉得安心觉得满意，就越愿意认识他身边的世界，也比较愿意与他人沟通。

宝宝的心声

我哭可不一定是因为肚子饿，只是觉得周遭环境让我很烦；有时我哭是要纾解压力，适应外面的世界好辛苦呢！我ㄧ哭就会需要你，麻烦你要快点来。等你了解我以后，你慢慢就会了解我的各种哭声，回应我的不同需求。有时可能怎么做都不对，可是我不会生你的气，我可能只是想哭一下来释放压力。如果你听我哭而感到非常烦躁，可以先放下我，找人来帮忙。因为我们俩都还在调合之中，这可是我们生命中的重大转变呢！

宝宝会学到

如果你及时回应宝宝的哭泣，等于告诉他，你会照顾他，而且他的沟通方式是有效的。别担心会因此宠坏孩子，根据研究显示，婴儿哭泣若能迅速获得回应，就会比较不爱哭，因为他知道很快就会有人来照顾他。

在你安抚孩子的同时，等于也在教他如何自我安抚。例如，现在你以拥抱安抚他，日后他可能会抱著他的「宝贝」（例如玩具熊）来帮助自己入睡。随着时间过去，你们的即时回应会让孩子有信心，长大以后，他就比较能自我安抚，也比较懂得如何面对压力。

你该怎么做

当你发现孩子很不开心，最好看看他到底怎么了，他是不是饿了？还是想打嗝？尿湿了吗？要不要换换不同姿势抱孩子？你可以温柔的哼着歌或对他说话；或是用毯子包裹他；也可以开车或推车带他出去走走。你应该找出可以安抚宝宝的方式。例如，凝视宝宝并对他说话。有些孩子可能会紧张，你最好是一次试一种方式；看是要静静凝视孩子，或是唱歌时不要盯着他看。

了解宝宝肢体语言

该如何帮助他发展新技能，都列在下面。请记住，每个孩子都是独特的个体，他们会有自己的成长方式与节奏。良好的亲子关系，是孩子学习与健全成长的基础。如果你对孩子行为及发展有任何疑虑，请与孩子的儿科医生及专业人士讨论。

出生两个月

·刚出生宝宝的头部重量佔体重的一大部分，因此，他的颈部肌肉需要6周的时间来发育，否则无法支撑头部的重量。

·研究显示，婴儿是很好的倾听者。1个月大时，他们就会找出声音的来源，而且最喜欢听人的声音了。

·宝宝刚出生的前2个月，对于眼前20到30公分的距离看得最清楚，这正好是你喂他时与他的距离。

·刚出生的宝宝就有抓握的能力了，可是他们没办法刻意抓某件东西。宝宝生来就具有反射能力，所以手中放了什么就会紧紧握住。

你该怎么做

·抱孩子或放下他时，都要好好支撑他的颈部；也要注意车用婴儿座椅和推车的角度，避免孩子的头部左摇右晃。

·透过各种游戏来强化宝宝的颈部肌肉，例如孩子被抱起来或躺着时，拿一些玩具吸引他的视线，并将玩具前后移动，让他「追踪」，这样就会运动到他的颈部了。

·与孩子进行有意义的沟通，例如「我现在要换掉脏尿片。」；或是「好饿，我该吃什么？」可是要记住，孩子若是转开头，他可能是希望你「别说了。」这时候就该停止了！

·注意孩子喜欢哪种声音。有的婴儿偏好节奏强的音乐；可是有的却喜欢柔和的曲调，别担心自己的歌声，无论如何孩子最喜欢的还是你的声音。

·拿玩具的距离保持在孩子视线范围内，最好是黑与白之类的对比色，或鲜艳色调的玩具。

·多玩「追踪」的游戏，与孩子说话时拿个东西慢慢左右移动，如果他处于清醒警觉的状态，他乌溜溜的眼睛就会跟着转。

·尊重孩子的意愿，当他转头或哭泣时，就表示他想休息了。

·多找些会发出清脆声音的玩具给孩子玩。声音会吸引孩子注意并动手拿。

·全最重要！给孩子的每样东西最好都大一点，这样他才没办法放进嘴里。

2-4个月的宝宝

·3个月左右的婴儿会了解，手也是身体的一部分，他可以自己控制，所以很爱动手摸来摸去。

·虽然宝宝已经会紧握住你放在他手里的物品，但他们要等到3个月大，才会开始伸手抓东西，而且会双手并用呢！

·宝宝3到4个月时，开始喜欢咿呀学语，而且他们最喜欢对著你说。他们会从最简单的「啊」「喔」等开元音，进步到新的声音与混音，也会发出ㄆ、ㄣ、ㄅ、ㄉ等声音喔！.

·事实上，宝宝刚出生没多久时，无论是熟睡或其他时候的笑容，都是来自神经系统的反射反应，没有特别的意义。到了第2个月，他会特别对你笑，这是对你爱的表示，是他内心的真实反应呢！

你该怎么做

·多给孩子一些安全的东西，让他的小手练习抓和握、戳以及摇晃的感觉。

·只要孩子会控制双手，他就会把所有拿到的东西放进嘴里。所以每件拿得到的东西都要保持乾净，而且大小要超过他的小嘴。

·当宝宝躺著时，在他胸前摆个他能拿到的色彩鲜艳的玩具，他会很喜欢伸出双手去抓，然后再拿到眼前端详个仔细。

·孩子伸手抓取时，和他说话并鼓励他，这个时候的孩子也很需要你肯定他的努力。

·当宝宝咿咿呀呀地说话时，可别光学著他那可爱的腔调，也要记得用正常的方式对他说话，要当作他都听得懂。这种对话方式，会让孩子在说出第一个字之前，脑子里就能理解好几百个单字了。

·注意孩子说话的节奏，他会咿呀一阵然后暂停，等你回应。等你说完停下来，他就会继续说。宝宝就是用这种方式来学习会话。

·当孩子对你微笑，你当然要还以微笑！相对微笑是亲子间最早的游戏形式，也是日后打造亲密关系的起点。

·如果宝宝想玩，就开始游戏吧。轻吹他的肚皮，或是作怪声逗他笑都可以，如果你尽情耍宝可是他却不笑，可能是因为午睡时间到了，他想抱抱吧！

孩子最需要的是你

所有的父母都希望自己的孩子各方面都能够均衡发展，不过，刚开始很多爸爸妈妈都忙得晕头转向，根本没有时间额外顾及一些能够促进孩子发展的其他活动。

不过即使如此，孩子还是可以发展得很好。宝宝成长的最大助力就是你，当孩子探索这个新奇世界并与你分享，这种再平凡不过的日常生活时刻，却有着不可取代的力量。

教养的法宝不在于玩具，也不在于据说会让孩子更聪明的新产品，而是在于亲子间的日常互动，透过日常生活就能建立孩子的自信、好奇、合作，与沟通能力，而这也是孩子未来学习与成就的关键能力。

记住，日常时刻就是你和宝宝进行情感交流与学习的绝佳机会!

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