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怀孕期

怀孕第35周

浏览次数:1583 发表时间:2015-01-27

大部分生理发展已经完成

宝宝越来越大了,他现在重量超过8164.7g,从头到脚长超过 45.7厘米。当然,他还蜷曲在你身体里面,不过不再漂浮,而是舒舒服服地躺在你的子宫里。但紧缩的空间不代表他不会动呢;你的宝宝应该还是像之前一样爱踢腿,如果你注意到踢腿次数减少,请打电话给你的医生。宝宝的肾现在已发展完全,他的肝也能处理一些废物了。他的大多数基本生理发展已经完成,接下来的几周都只是增加重量而已。

你的子宫现在已经到肋骨下方了,并已经扩张到比它原先的体积大约十五倍大,你可能觉得好像身体已经没有空间来安置它了!如果你能偷看子宫里面的话,你会看见比较少的羊水和比较大的宝宝在里面。你像气球般的子宫也在压迫你的内部器官,这也是你为什么得常上厕所、有胃灼热和其他消化问题的原因。如果你没有这些问题,你是少数几个运气好的其中一个。

你的医生或许会开始想要每周和你会面直到生产为止。为了追踪宝宝的活动程度,她可能会要你算宝宝的运动。从现在到 37 周之间,她也会做培养菌来检查一种被称为 B 群链球菌(GBS) 的细菌。作法是用普通尺寸的棉花棒刷过阴道和直肠的尾端,这并不会有疼痛感。B 群链球菌对成年人来说通常是无害的,但如果你有并且在分娩和生产期间传给宝宝,可能会引起并发症(如肺炎、脑膜炎或血液感染等。)因为有约 10% 到 30% 的孕妇带有此种链球菌而不自知,因此这项筛选是很重要的。(这种细菌自动来来去去 — 所以不会在怀孕早期便进行筛选。)如果你是 B 群链球菌的带菌者,在分娩时会要求你做静脉抗生素注射,可以减低宝宝感染机率达百分之七十。

舒适小秘方
舒缓全身疼痛

在此时期,你会觉得全身难受却很难说出到底哪里不舒服。因应之道:

·坐下或躺在床上时,改变姿势。稍微试一下看看最适合你的姿势是哪一种。
·有创意地使用枕头,试试用在车上、沙发椅上、或是办公室的椅子上。在肚子下方用支撑物将自己撑起,也能缓和背部的疼痛与子宫周遭的压力。
·躺下几分钟。无论是肚子、背部还是脚踝让你心烦,没有比靠着你的左边休息更好的了,用毛衣、毛巾或枕头来支撑你的肚子。为了增加舒适感,在两腿间夹一个枕头。

怀孕小辞典
为什么我觉得步履蹒跚?

当你接近预产期时,骨盆的软骨会变软并开始扩张,让宝宝能更容易地穿过产道。密西根大学护理教授Carolyn Sampselle(卡若琳山普赛拉)表示,这种扩张让孕妇变得步履蹒跚。当宝宝在出生前下降到骨盘时,虽然减轻负担,但也会造成孕妇步履蹒跚。有些孕妇在临盆前好几周便已感觉到负担减轻。

孕妇应避免使用高渗透性的及高刺激性的护肤品,以免影响胎儿,应选 用温和的护肤用品作日常据理。

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